Kiedy warto skorzystać ze wsparcia?

• występuje obniżony nastrój, lęk lub przewlekły stres,
• pojawiają się trudności w relacjach i związkach,
• towarzyszy poczucie samotności, pustki lub braku sensu,
• dochodzi do kryzysów życiowych lub zawodowych,
• występuje wypalenie, nadmierne napięcie czy problemy z odpoczynkiem,
• pojawia się niska samoocena lub brak pewności siebie,
• istnieje potrzeba lepszego rozumienia siebie i rozwoju osobistego.

Co dają sesje?

• poczucie zrozumienia i wsparcia,
• większą umiejętność radzenia sobie ze stresem i emocjami,
• odbudowanie pewności siebie i poczucia wartości,
• poprawę relacji i komunikacji,
• odzyskanie energii i motywacji,
• lepsze zrozumienie siebie,
• rozwijanie odporności psychicznej i wewnętrznej równowagi.